FACITIS PLANTAR
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La fascia plantar es una banda fibrosa y densa que se origina en el calcáneo (hueso del talón), en su parte inferior, y que se extiende recorriendo la planta del pie hacia los dedos. Diferentes factores pueden ocasionar un proceso inflamatorio de la fascia, dando lugar a lo que conocemos como “fascitis plantar”. Este síndrome constituye una de las causas más frecuentes de dolor en el pie, y tiene una importante incidencia en deportistas.
Los SÍNTOMAS que la caracterizan son: dolor en la zona de apoyo del talón o en la zona medial de la planta del pie, que se agudiza durante los primeros pasos al levantarse de la cama, y tras periodos de descanso, y disminuye en cierta medida tras la actividad por la distensión de la fascia. Los factores que determinan su aparición son múltiples y se pueden presentar varios relacionados:
- Alteraciones estructurales: pie plano, pie cavo, dismetrias, pronación, supinación, falta de elasticidad en la fascia.
- Sobresolicitación muscular que da lugar a fuerzas de tracción excesivas produciendo microtraumatismos, retracción de musculatura posterior de la pierna.
- Abuso de actividad deportiva.
- Calzado: tacones, calzado inadecuado (sin sujección en el arco plantar), cambio
- de calzado.
- Sobrepeso ( factor importante y frecuente en hombres).
El TRATAMIENTO de la fascitis plantar varía en función de la fase en que se encuentre la patología y la decisión del profesional, siempre apostando como primera opción por un tratamiento conservador
- Crioterapia
- Tratamiento ortopodológico (plantillas a medida)
- Estiramientos específicos
- Vendajes funcionales
- Fisioterapia
- Infiltraciones (plasma rico en plaquetas, corticoides, colágeno...)
- Cirugía